CaptainNemo https://blog.hatena.ne.jp/CaptainNemo/ 50歳になってもヘタレ https://n-nautilus.hateblo.jp/ 雑記 いざダイエットを開始したわけですが、日々体重がどう変化するのか？はやはり気になるもの。そこで成果が出ているかどうか調べるためにこんなものを買いました。 体重計を超越した「体組成計」というやつです。 こちら、身長を設定しておくことで・・・ ・BMI ・体脂肪率 ・内臓脂肪率 ・体幹年齢 なども調べてくれる優れもの。 しかもこれ、測った期間をある程度記憶しており、前回の値を下回ると数値の周りがペカペカ星マークでお祝いしてくれるのです♪「おぉ、下がってる下がってる」と地味にモチベーション上げてくれるようになっています。うまいこと考えるなぁ。もう寝る前にこれに乗るのが一種のステータスみたいになってまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-nautilus.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F12%2F074803" title="健康診断を前に自分の過去を振り返る-その4.ダイエットの成果 - 50歳になってもヘタレ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/C/CaptainNemo/20190911/20190911075226.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-12 07:48:03 rich https://n-nautilus.hateblo.jp/entry/2019/09/12/074803 1.0 100%