N-yun819 https://blog.hatena.ne.jp/N-yun819/ 自分を全肯定 https://n-yunkireisuki.hatenablog.jp/ 美容と健康 ネイルケアについてもう少しくわしく 物心ついたころからつい数年前まで、当然のように爪切りを使っていました。 小学生くらいの時に「爪磨き」が流行って爪の表面をつやっつやにすることはありましたが、長さを整えるのはずーっと爪切り。 やすりで整えるなんて考えたこともなかったです。 確かに簡単だし短時間で終わる。 でも、ですよ 二枚爪になってしまうんですよね。 爪切りで切った時の衝撃って意外と大きくて 弱っている爪だとその衝撃で上の層が剥がれてしまうんです。 一度剥がれてしまうと元通りになるまでどれだけかかるか・・・ 3mm伸びるのに1カ月と言われているので月単位で時間がかかります！ 貧血を患っていた時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-yunkireisuki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F17%2F173000" title="爪と栄養 - 自分を全肯定" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/N-yun819/20260413/20260413224754.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-17 17:30:00 rich https://n-yunkireisuki.hatenablog.jp/entry/2026/04/17/173000 1.0 100%