N-yun819 https://blog.hatena.ne.jp/N-yun819/ 自分を全肯定 https://n-yunkireisuki.hatenablog.jp/ 美容と健康 自分のご機嫌とれますか？ なんとなく気分が落ち込む 普段なら気にならないこともちょっとイラっとしてしまう そこから抜け出すためにすることと言えば 旅行、食事、贅沢、反対に何もしないなんていうのもアリですよね。 歳を取るに従って、自分で自分の機嫌を取っていくことを覚えるのも大事だと思うんです。 だって、大人になって数年もすると基本誰も褒めてくれないじゃないですか（笑） 日々頑張っている自分を褒めたたえたい まずここからですよね。 「そんな褒められるようなことしてないなー」なんて思ってます？ 私は日々起きてご飯作って食べて仕事して、買い物行ってゲームして こうしてブログを書いてPCを閉じたらもうそ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-yunkireisuki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F21%2F173000" title="自己肯定感は富士山なみに高い方：自分のご機嫌取り - 自分を全肯定" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/160359993/1776185659128998 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-21 17:30:00 rich https://n-yunkireisuki.hatenablog.jp/entry/2026/04/21/173000 1.0 100%