N-yun819 https://blog.hatena.ne.jp/N-yun819/ 自分を全肯定 https://n-yunkireisuki.hatenablog.jp/ 美容と健康 肩が上がる。 気が付くと肩に力が入っている状態になっている方、私もです（笑） ストレスだとか姿勢が悪いとか呼吸が浅いからとかAIに言われました。（そうなの？） でもこれ本当に昔からで、なで肩のせいで鞄が落ちるから 落ちないようにクセになってるんだと思っていました。 キャミソールとか肩紐とかすごい落ちる。 どうやら違うらしい。 というのも実はここ1年、自分に手をかけ始めてから 肩に力が入っていない自分に気づいたんです。 もちろん力が入っている時もまだあるんですが 今までは気が付くと100%「肩上がってるなー」だったものが半分以下。 AIが言う原因3種は確かに軽減しつつある ストレス9割減 姿勢は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-yunkireisuki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F29%2F173000" title="ストレートネックと肩こりの解消法：4ステップ - 自分を全肯定" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/160359993/1776185659128998 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-29 17:30:00 rich https://n-yunkireisuki.hatenablog.jp/entry/2026/04/29/173000 1.0 100%