N-yun819 https://blog.hatena.ne.jp/N-yun819/ 自分を全肯定 https://n-yunkireisuki.hatenablog.jp/ 美容と健康 疲れをその日のうちにリセットしたい時によくやるのが ボディオイルを使ったセルフケアマッサージ 私はスポーツ後に使うこともあるのでヴェレダのアルニカオイルを使っています。 ハーブなので独特の匂いがありますが、筋肉疲労に効果あり！ ちなみに先日触れた ”フェアトレード製品” です。 n-yunkireisuki.hatenablog.jp ボディオイルは肌を傷めないようにだけでなく、血行促進・むくみケア・リラックス効果があります！ 今は色んな香りのものがあるので、お店で選ぶ時は鼻が・・（笑） 就寝前の時間は一日最後の “自分を大切にする時間” です。 ボディオイルを使うメリットはこんな感じ 摩擦を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-yunkireisuki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F12%2F173000" title="ボディオイルで叶える、心と体のセルフケアマッサージ - 自分を全肯定" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/160359993/1776185659128998 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-12 17:30:00 rich https://n-yunkireisuki.hatenablog.jp/entry/2026/05/12/173000 1.0 100%