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  <blog_title>けっきょくなにもしない</blog_title>
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    <anon>にっき</anon>
    <anon>びょうき</anon>
    <anon>むこきゅう症候群</anon>
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  <description>花粉の季節ですね。 わたしも花粉症になって10年以上。 鼻水がでると集中できないし、つかれる 疲れるんですよね。 花粉症対策 花粉の飛散時期を避ける マスクを着用する 眼鏡やサングラスを使う 帰宅時の対策 室内の花粉対策 薬の使用 食事や生活習慣 鼻うがいをやってみよう ハナノア 鼻うがい実践 花粉症対策 ChatGPTに対策を聞くと、、、 1.花粉の飛散時期を避ける2.マスクを着用する3.眼鏡やサングラスを使う4.帰宅時の対策5.室内の花粉対策6.薬の使用7.食事や生活習慣とでます。 わかっちゃいるが、、、なんですよね。 花粉の飛散時期を避ける 仕事上、なかなかそれはできない。 フルリモート…</description>
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  <published>2025-02-25 18:00:00</published>
  <title>鼻うがいで花粉症シーズンの乗り切ろう！</title>
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