na2ro https://blog.hatena.ne.jp/na2ro/ けっきょくなにもしない https://na2ro.com/ にっき だいえっと 朝の計測。 体重は74.5 +0.1 体脂肪は25.2 -0.6 BMIは23.0 +0.0 昨日も休みではあったのでゆっくりしていました。 でも体重は変わらず。体脂肪率は高いままですね。 一応今日から出社復帰。朝から今日は疲れそうだなあ、という予感。早めに帰ろう。 けっきょく、病み上がりってこういう感じ。 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fna2ro.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F27%2F110000" title="10/27　ダイエット記録 - けっきょくなにもしない" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/na2ro/20250219/20250219214442.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-27 11:00:00 rich https://na2ro.com/entry/2025/10/27/110000 1.0 100%