na2ro https://blog.hatena.ne.jp/na2ro/ けっきょくなにもしない https://na2ro.com/ だいえっと にっき 2月。丸1年が経過しました。 1月は正月太りの影響が大きかったですが、今回はどうでしょうか。。。 na2ro.com na2ro.com ２月の計測 体重 なかなか苦戦 2月の計測 体脂肪率 相変わらず乱高下 2月の計測 BMI 体脂肪率とBMIの関係 行っているトレーニング ウォーキングの結果と食事 反省 ２月の計測 体重 なかなか苦戦 1月末は76.2kg。正月太りのまま終了した。が、2月末は76.2kgと、なーんも変化なく。ひどい。 途中あがってしまったが、それを何とか抑えた感じ。月末は出張のため計測できず。 振り返りましょう 1月平均 80.33kg 2月平均 79.82kg -0.5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fna2ro.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F09%2F000000" title="2月のダイエット反省編 - けっきょくなにもしない" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/na2ro/20260303/20260303142504.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-09 00:00:00 rich https://na2ro.com/entry/2026/03/09/000000 1.0 100%