naari_3 https://blog.hatena.ne.jp/naari_3/ 名有りさんの日記 https://naari.hatenablog.com/ その他 おそらく自分は夜型で、ちょっと気を抜くとすぐに寝る時間が後ろ倒しになっていってしまう。 長期の休みの時は大体04:00〜05:00くらいに寝始めることが多く、起きる時間は14:00〜15:00くらいで、平均で10時間近く寝てしまう。 長期の休みでないにしても、休日は平日の疲れからなのか、12時間〜13時間くらい寝てしまうことも珍しくない。 しかし、半日寝たとしても、行動する時間はいつもと変わりないのである。 そのため、23時に寝始めて11時に起きたが次に寝る時間は4時になるとか、4時に寝始めて15時に起きたが次に寝る時間は5時になるとか、そんなことで結局月曜日に起きるのは16時でした〜なんてこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaari.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F02%2F28%2F235931" title="朝起きる方法ついて少しだけ - 名有りさんの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-28 23:59:31 rich https://naari.hatenablog.com/entry/2017/02/28/235931 1.0 100%