nabechi_51 https://blog.hatena.ne.jp/nabechi_51/ 【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-ki https://nabechi-51.hatenadiary.org/ ロードバイク 練習■ ２０１０年０４月１０日 ２００キロ／８時間３０分。４時の目覚ましで起床。しかし４時間しか寝て居ないので準備が進まず４時５０分自宅出発。当初の予定では４時半に出発するつもりだったが遅れてしまった。ツールど八ヶ岳のコースまでは片道７５キロなので、アベレージ２５キロで行けば３時間で到着できる予定だけど、この計算だと休憩を取りながらという訳にはいかなくなったのでノンストップで。途中難所の清里を抜けるキツく長いヒルクライム区間があるので、基本的にはＬＳＤより少し緩い感じで流して走る。敷島を抜ける１０キロ地点から早くも登り始る。そして韮崎からは本格的に登り始め、須玉を抜けるころには７％〜８％の急坂… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnabechi-51.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100411%2Fp1" title="八ヶ岳試走 - 【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-ki" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/06/e8edff16952e5af1edc0cca57eb5986b.png Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-11 00:00:00 rich https://nabechi-51.hatenadiary.org/entry/20100411/p1 1.0 100%