nagininaritai https://blog.hatena.ne.jp/nagininaritai/ 凪いで痛くて。 https://nagininaritai.hatenablog.com/ 日記 実家に久しぶりに帰省。やはり体調を崩し、息苦しさとパニック発作。普段あまり飲まない頓服ももう今日1日で2回も服薬している。夕食まで横になる事にした。こんな調子で大丈夫か。とにかく、『最悪死ぬだけ』を合言葉に乗り越える。(これを心理の先生に言ったら『普通の人は『最悪でも死にはしない』って思うんですよ』と笑われてしまった)パニック発作には全く慣れない。毎回ちびりそうな(失礼)くらいの不安と得体の知れない恐怖が襲ってくる。でも仕方ない。目の前のことを一つ一つ乗り越えるしかない。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnagininaritai.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F24%2F180722_1" title="実家滞在初日。 - 凪いで痛くて。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-24 18:07:22 rich https://nagininaritai.hatenablog.com/entry/2022/09/24/180722_1 1.0 100%