nagininaritai https://blog.hatena.ne.jp/nagininaritai/ 凪いで痛くて。 https://nagininaritai.hatenablog.com/ 日記 起床。昨夕の特濃の時間で、特大のパニック発作を起こした。パニック発作の最中は、知らず知らずに身体に力が入る為、起きたら身体中が、(昨日、運動会ありました？)ってぐらいに痛い。明日は作業所なので、明日に備えて心身を休める。もう訳の分からないカウンセリングルームには行かない( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)次の予約はお断りしよう。昨日のカウンセラーさんも、『あなたには断るという訓練が必要です』と仰っていたので、喜んで下さる事だろう( -ω- `)ﾌｯ(⬆意地が悪い)でもおかげでよく眠れたので、良しとしよう。ゆっくりと。少しずつでも前へ☞☞☞ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnagininaritai.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F23%2F053519_1" title="身体激痛。 - 凪いで痛くて。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-23 05:35:19 rich https://nagininaritai.hatenablog.com/entry/2023/05/23/053519_1 1.0 100%