nagininaritai https://blog.hatena.ne.jp/nagininaritai/ 凪いで痛くて。 https://nagininaritai.hatenablog.com/ 日記 起床。熱中症もだいぶ回復してきたが、反省し、改善することにしました。https://share.google/SLuxh85FgXQkCTlpX 熱中症の初期症状 知っておきたい応急処置まで｜セルフケアお役立ち情報｜くすりと健康の情報局熱中症の症状が疑われた場合は「涼しい場所に移動」・「体を冷却」・「水分補給」の3つが同時に必要です。子どもや高齢者に対して早めに気づくチェックポイントや普段の頭痛との見極め方、“手のひら冷却”などの外出時の対策もご紹介します。share.google湯船に浸かる(毎日)。お金が無いので、湯船には浸からずにシャワーのみ生活。最後に湯船に浸かったのは、正月、実家にて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnagininaritai.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F13%2F064815" title="2025年7月13日(日) - 凪いで痛くて。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blog-imgs-163.fc2.com/k/a/e/kaede472472/blog_import_68c0c38540ce5.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-13 06:48:15 rich https://nagininaritai.hatenablog.com/entry/2025/07/13/064815 1.0 100%