nagininaritai https://blog.hatena.ne.jp/nagininaritai/ 凪いで痛くて。 https://nagininaritai.hatenablog.com/ 日記 起床して、髪を染め、眉の色を抜いた。 プラ容器類ゴミ出し準備。 トイレ掃除。 シャワー。 なう(2025/10/02 10:26:38)。 最近ずっと気にしているのだけれど、自堕落がすぎる。 どちゃくそ汚い部屋。 ジャンクな食生活。 ぐうたらな過ごし方。 崩壊した金銭感覚。 だらしない心身。 ダメ人間！ 少しずつでも改善していきたいなぁ。 B型作業所の受給者証が届くまで働けないので、なんとなくモラトリアム的になぁなぁに過ごしてきたけれど。 こうやって自己肯定感が極端に下がったり、本来なら外に向けられる怒りさえも自分に向くのが鬱状態である。というのは知識として理解はしている。 もし親しい方がこの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnagininaritai.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F02%2F104231_1" title="2025年10月2日(木) - 凪いで痛くて。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-02 10:42:31 rich https://nagininaritai.hatenablog.com/entry/2025/10/02/104231_1 1.0 100%