<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>nagino</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/nagino/</author_url>
  <blog_title>なぎーの、ぷー太郎満喫日記</blog_title>
  <blog_url>https://nagino.hatenadiary.org/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>7:10 朝食（鯖の味噌煮定食）昨日ロイさんがチューブ入りの明太子を購入していて、すごくビックリしたのだが、朝食の席にも当たり前の様にチューブ入り明太子が置いてあり、そーゆーものなのかぁ、と納得してみたり。 8:30 ホテルを出発自転車や不要な荷物は全てフロント預け。シューズやウェアなど、必要なものだけを持って出発。ホテルを出た後銀行を探すが、どこも閉まっている。なんでー？と思ったら、開店前だった。 9:15 会場に到着今回の福岡・山口旅行の本来の主目的、サバイバルエアロビクス。何故かゼッケン番号も気合入りまくりの9番。とにかく楽しむことだけを目標にして気合入りまくり。pocoさんは、前日の屋…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnagino.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050312%2Fp1&quot; title=&quot; いよいよ本番サバイバルエアロビクス - なぎーの、ぷー太郎満喫日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2005-03-12 00:00:00</published>
  <title> いよいよ本番サバイバルエアロビクス</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://nagino.hatenadiary.org/entry/20050312/p1</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
