nagomiclub https://blog.hatena.ne.jp/nagomiclub/ なごみクラブ blog https://nagomiclub.hateblo.jp/ 健康 今回は甘酒の効果について調べました。 甘酒には2種類ある。効果を実感しているからこそやめられない。とってもとっても お肌 にいい！ 筆者は毎日温めたり、夏は冷やして、お味噌汁に入れたり、焼いて砂糖をかけたり（酒かす）炭酸水で割ってみたり、、など結構いろんな方法で頂いております。 美容効果も抜群で実年齢より若く見られることが多いです。だからみんなにお勧めしたい。 甘酒には 麹（こうじ）からつくられるものと、酒かすからつくられるもの2種類あります。この辺は基本ですよねw 次に、それぞれの栄養価についてです。 酒粕？米麹？ なにが違うのか 米麹で作る甘酒は米麹が主な材料です。米麹は味噌、醤油、漬物な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnagomiclub.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F19%2F073000" title="甘酒について！ - なごみクラブ blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-19 07:30:00 rich https://nagomiclub.hateblo.jp/entry/2020/03/19/073000 1.0 100%