mica https://blog.hatena.ne.jp/mica/ なごテツ世話人＆ファンのつぶやき https://nagotetsu.hateblo.jp/ これは具体的な提案ということではないのだが、結果的に悩みやストレスを乗り超えることになった二つの事例について語りたい。 ①「別な悩みやストレスの発生」 頭の中の大半を占めていたはずの悩みやストレスは、新たな問題の発生により、隅に押いやられる。解消したというより、場面を強制的に切り替えられ、他のことに注力するうちに悩みは形を変え小さくなっていく（後日その悩みが復活しても、重量は違う）。 ②「他者の悩みやストレスを知る」 人には共感力がある。他者の悩みやストレスを知ることで、「こんな苦しみ哀しみがあったのか」と心を添わせることになる。それと同時に、自分の悩みが何故か小さくなるのを実感する。自分の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnagotetsu.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F08%2F000000" title="悩みやストレスの乗り越え方 - なごテツ世話人＆ファンのつぶやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mica/20240104/20240104094514.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-08 00:00:00 rich https://nagotetsu.hateblo.jp/entry/2024/01/08/000000 1.0 100%