nagoyakanagoya https://blog.hatena.ne.jp/nagoyakanagoya/ 名古屋市バウンドテニス協会ブログ https://nagoyakanagoya.hatenablog.com/ バウンドテニス教室 9月4日より東スポーツセンターにて 全10回のバウンドテニス教室が始まりました。 協会員の指導のもと、40名が受講しています。 第4回目はサーブの練習をしました。 ①サービスは1回。 ②サービスはサイドラインおよび センターラインの仮想延長線の間で ベースラインの後方で行う。 ③手からボールを放し、地面に落ちる前にラケットで打つ ④打つ瞬間は腰の高さよりも下 ⑤両足は地面に接地していること。 というルールを確認しながら練習しました。 その後、バックハンドの練習をしました。 左手だけでラケットを持ち返球する練習。 次のステップとして右手を添えて返球。 教室に参加して初めて体験をしたら バウンドテ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnagoyakanagoya.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F10%2F23%2F130510" title="東スポーツセンターバウンドテニス教室　第4回 - 名古屋市バウンドテニス協会ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-57.fc2.com/n/a/g/nagoyakanagoya980/DSC05660.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-23 13:05:10 rich https://nagoyakanagoya.hatenablog.com/entry/2013/10/23/130510 1.0 100%