nagoyakanagoya https://blog.hatena.ne.jp/nagoyakanagoya/ 名古屋市バウンドテニス協会ブログ https://nagoyakanagoya.hatenablog.com/ バウンドテニス教室 連日の雨の影響か、本日はちょっと少なめの11名の参加です。 まずはいつものように、素振りから始まり、本日は 足と膝の使い方 左足を前に出して、つま先にしっかり力を入れ、膝を曲げて左手をボールをつかむように出して、振り切る。この時は必ず、止まって打ちます。 防球ネット(衝立)を使った練習 ネットの向こう50cmくらいの所に防球ネット(衝立)を置き、球出しをして、ネットを超えて、防球ネット(衝立)に当てる練習。 何球当たったか競い合いながら練習しました。最後は試合を行いました。 次回は個人レッスン、ワンポイントアドバイスがあります。お楽しみに！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnagoyakanagoya.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F11%2F194914" title="守山スポーツセンターバウンドテニス教室（第4回） - 名古屋市バウンドテニス協会ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-11 19:49:14 rich https://nagoyakanagoya.hatenablog.com/entry/2020/07/11/194914 1.0 100%