nagoyaman https://blog.hatena.ne.jp/nagoyaman/ 孤独部の日誌 https://nagoyaman.hateblo.jp/ サウナ 遠征の疲れを癒やそうと、スーパー銭湯に行ってきました。 前回、近所の銭湯でのぼせてサウナまで入れなかったので、リベンジを兼ねて。 前回行ったところ。早いうちに再挑戦したい。 スーパー銭湯でサウナデビュー 行ってきたのは「宮の湯」。 金山イオンからけっこう近いところにあるスーパー銭湯。 “スーパー”なだけあって、広い！ 湯船もいろいろあり、露天風呂もある！ 全体的にきれいだし。 風呂内外問わず、かなりだらだらいられる感じです。 一通り湯船を巡ったあと、いよいよサウナに挑戦。 案内書きに書いてある手順にならい、 サウナ5〜6分 かけ湯で汗を流す 水風呂(1〜2分位？) 外気浴がてら水分補給 再びサ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnagoyaman.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F02%2F11%2F021814" title="サウナ行きたい - 孤独部の日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nagoyaman/20160211/20160211022812.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-11 02:18:14 rich https://nagoyaman.hateblo.jp/entry/2016/02/11/021814 1.0 100%