enpitsu_megane https://blog.hatena.ne.jp/enpitsu_megane/ nai https://nai-em.jp/ その他 「今日は調子がいいぞ」という日は、待っててもやってこない。 30歳を超えるとそれはとくに顕著で、ちゃんと意識的に自分の体調を整えないと、いっこうに「調子がいい日」は来ない。 ここでいう「調子がいい」というのは、身体がだるくなくて、なにかをちゃんとやろうと思える意志力がある状態のことをいう。調子がよくない日は、なんともいえないダルさに支配されて、なにもやる気が起きずダラダラ過ごしてしまう。調子がいい日は、身体がある程度軽くて、「今日は部屋の掃除をしよう」とか「カフェに行って本でも読もう」とか、そういう行動を無理なく取れる。 最近ようやく気がついたのだけど、朝晩の自分なりのルーティンをきっちりやる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnai-em.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F25%2F151942" title="「調子がいい日」を作るには、朝晩のルーティンが大事 - nai" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-25 15:19:42 rich https://nai-em.jp/entry/2026/01/25/151942 1.0 100%