naish https://blog.hatena.ne.jp/naish/ 置いては行けない全てのもの https://naish.hatenadiary.org/ ロード オマタが痛くなる対策に「サドル交換」と「ステムを短くする」を試してみようと考えています。 手軽にサドルを前に出すことも考えましたが、ペダリングに悪い影響が出るので止めておきます。 ハンドルが遠く感じるのでステムの変更が一番効果ありそう。現在ステムは100mmが付いているんですが、ショップにて80mmのステムを貸出しているので借りて試してみようと思います。 因みに初心者はサドル先端に肘を当て、ハンドルまで伸ばした指先が丁度ハンドルまで、もしくは慣れれば20mmくらい離れるくらいが理想だそうです。私の場合、測ったところ40mmもハンドルまで離れていました。これはステム変更の価値ありそうです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaish.hatenadiary.org%2Fentry%2F20071223%2F1198372976" title="　ステム変更計画 - 置いては行けない全てのもの " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naish/20071223/20071223100346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-12-23 10:22:56 rich https://naish.hatenadiary.org/entry/20071223/1198372976 1.0 100%