ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２１年２月 朝練 買い物とおやつ とある方と名古屋駅で夜飯 起床7:00 休みの日はアラームなんてかけずに自然に起きる。その方がストレスなく起きれて気持ちいい。少しYouTube見てダラダラしながら食卓テーブルへ向かう。朝食はパン（ピーナッツ）とバナナ、ホットコーヒー。ゆっくり食べながらYouTube見る。（またかよ）食べ終えて家事を。食器洗いと掃除。掃除してると気持ちが切り替わっていい感じになる。終えて朝練。 ZWIFT FREE RIDE 60m+SST(short) 距離54.92km 時間1:50:58s 平均パワー181w 平均心拍146bpm 0.776IF 1,117kj 111.1TSS … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F19%2F204522" title="2時間ZWIFT - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20210219/20210219144427.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-19 20:45:22 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2021/02/19/204522 1.0 100%