ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２１年３月 起床5:30 本当は気合入れて4:00に起きる予定だけど疲れの事もあって起きれなかったのでしょう... 普段と変わらないくらいの起床時間なのでやることは変わらない。朝飯食べてストレッチをやる。 ストレッチ 全身を満遍なくゆっくりやった。硬くなった血液の流れを少しでも和らげようと努力。針やらストレッチやるのが1番なんだけど。 出7:30〜退20:30 繁忙期真っ只中で今日が最大のピーク。グループ会社ともあって、いろいろな会社から応援が来てくれる。１稼動１稼動のウエイトは応援で来てくれてる人達のお陰でスムーズに作業が進む。私も連勤中なので疲れが溜まったりしてる。 作業は何事もなく終了して、周りの応… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F19%2F231000" title="ストレッチのみ - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20210320/20210320232844.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-19 23:10:00 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2021/03/19/231000 1.0 100%