ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２１年４月 起床7:30 昨日寝たのが遅かったので、必然的に起きる時間も遅め。アラーム無しで起床。休みの日は基本用事ある日以外はアラーム無しで起きる。ストレスなく自然起床だから、ゆったり起きれるし何より気持ちが良い。 朝練 ZWIFT SST(Med) 2時間弱のワークアウト。長めの練習なので集中して取り組む。相変わらず地味にきつい練習で、コツコツこの練習をしてれば確実に強くなる。我ながら実感。たまに外で走ると気持ちいいくらい進む。 お昼に断捨離したり買い物したり S-WORKS EXOS 50,000円する高級な靴。足袋靴見たいな作りでかなり軽量。150gと超軽量でびっくり、しっかり剛性もあってレースで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F05%2F231859" title="5日　午前中ZWIFT 夕方外練 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20210405/20210405230256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-05 23:18:59 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2021/04/05/231859 1.0 100%