ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２１年４月 起床５：３０ 起きて朝飯。レースも近いし食べ物に注意して過ごす。てかこれこれからは、コンビニで買うときは注意して買うことを意識することにした。当たり前でコンビニ弁当やお菓子を買わないなど体に気を使うことも大事である。 出７：４５～退１８:００ 仕事量は減って労働時間との勝負となる。できる限り早く帰社できるようにお客様とアポとれるように仕事を進めていく。慌ててやればクオリティが落ちるのでサービスも向上できるような仕事をしていきたい。難しいことであるが日々そんなことを考えながらやっている。 帰宅してトレーニング ZWIFT 22:06s 11.27km 265kj 28.7tss 199w 最初の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F20%2F122929" title="18日　流し - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20210420/20210420122219.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-20 12:29:29 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2021/04/20/122929 1.0 100%