ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２１年４月 起床５：３０ ただ仕事準備だけして出発。 出７：４５〜退１９：３０ 仕事はそんなに忙しいってこともなく、淡々やって終わった感じ。特にトラブルもなく帰社できた。まあ引っ掛かるところはナイターのお客様が減らないところかな。ユーザーも仕事終えて受け取ることが多いからしょうがないけどね。 帰宅してZWIFT ZWIFT SST(Short) 50:26 25.46km 223w 674kj np233w 恒例の夜練はズイフト。短い時間で効率のいい練習は個人的にSSTがいいかな？って思ってる。体勢キープしながら踏める事を意識して回す。地味にきつい。 夜メシはパスタ茹でて野菜切って肉入れて終わり。 23:… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F30%2F095319" title="26日　仕事→ZWIFT SST(short) - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20210430/20210430095102.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-30 09:53:19 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2021/04/30/095319 1.0 100%