ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２１年５月 起床５：００ 少し早く起きて朝練やろうと前日から決めていた。予定通り5時に目が覚めて朝練の準備。 ZWIFT 30m 流し 25:15km 11:00s 173kj 早く起きてZWIFT。流しで軽く回して終わりにした。１５分経つと汗が出始め時間が経つにつれて沢山の汗が出る。３０分ってなめてタオル忘れてしまったので、次回からはちゃんと準備します。 出７：４５～退２０：３０ 今日は様々なエリアを回った。しかも広範囲で距離もあった為、一件に対する時間を短くする必要があった。それなりに忙しい。雨も酷くこれが続くと思うと辛いなぁって思ってたけど、昼以降は雨が弱まってくれてよかった。何事も無く帰庫し事務仕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F22%2F223229" title="２１日　朝練→仕事→夜練 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20210522/20210522220253.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-22 22:32:29 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2021/05/22/223229 1.0 100%