ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２１年６月 起床 ６：００ 昨日の疲れが取れなくて起床が遅くなった。ぬかぬかと起きたので家にあるChocola BBを一錠飲んだ。このおかげで結構助かってるのが多い。 朝飯 ヨーグルト 納豆 出７：４５～退１６：３０ 今日は早く帰れる感じなのでちゃっちゅっと終わらせる。帰社して今日は何もしたく無いので、すんなりタイムカード押して退社。 家に帰る前にクリーニング寄ったり、スーパー行って食材切らしたのでサラダなど購入して帰宅。 帰宅して家事してシャワー浴びて一休み。コーヒー飲みながらまったり。 練習のモチベーション作るためにYouTubeで自転車の動画を見て気持ちを高ぶらせる。 ZWIFT Lactate S… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F14%2F220842" title="１４日　仕事早く終わって久々ZWIFT - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20210614/20210614215451.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-14 22:08:42 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2021/06/14/220842 1.0 100%