ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２１年６月 起床 ５：４５ 晴天で自転車乗るのに絶好なチャンスなので、この機会をを逃すまいと。起床は車の時と違って、ちょっと早めに起きる。 朝飯 プロテイン 朝通勤 12.38km 34:21sec 105w 119bpm 73rpm TSS15.8 217kj 起床から自転車乗るまでに３０分もしない間で当然体が起きてない。距離も12ｋｍしかないので、身体が温まる前に着いてしまう。しかし自転車乗って通勤するって凄い気持ちいい。早朝なのでラッシュでもないので特別車が多いって事もない。 出７：４５～退１８：３０ 今日は夜間も無いので比較的早く帰れそうな感じ。とにかくトラブルがないように作業を進める。ｋ氏も大分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F21%2F220536" title="２０日　通勤は自転車で - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-21 22:05:36 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2021/06/21/220536 1.0 100%