ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２１年８月 起床５：３０ 今日は本当はシマノスズカが開催される予定でしたがコロナの感染拡大で中止となった。残念。彼女と練習できる時間も出来たので外で久々の練習。２人で走るのは久々だ。 朝食を食べて７時に家を出た。 私は自走で瀬戸にある品野道の駅へ。彼女は車に自転車積んで移動。 雨沢峠 2:12:06sec 50:52km 127bpm 64bpm NP182w TSS115.8 1070kj 完全に昨日の疲れが残ってるせいで、長い時間の後負荷は駄目だなと思った。 今日は彼女が雨沢峠を完走できれば良しなので後ろでうざくならない程度に応援する。 結果は無事完走。しかし２回脚付いてしまったのが惜しいところ。 も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F28%2F224252" title="２８日　２連休　最終日　２部練 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20210828/20210828214122.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-28 22:42:52 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2021/08/28/224252 1.0 100%