ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２１年１１月 起床は５：３０。起きて朝飯は食べずにコーヒーだけ飲んで会社へ出発。 通勤は自転車で。 11.78km 32:14s NP163w TSS21.7 256kj ７：３０くらいに到着した。余裕もって到着できる。 仕事は作業に関してはそこまで忙しくなくないのだが、無駄な待機時間が生まれてしまうのがもったいない。これをどう無くせばいいかが重要だが中々改善できない。 帰庫したのは１９：３０くらい。片づけして事務仕事して２１：３０くらいにタイムカード押した。 帰宅。 11.75km 29.10s NP122w TSS11 179kj 帰宅は下り基調。気楽に気持ちよく流して帰る。 帰宅して腕立てを２０回やっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F18%2F235723" title="１８日　仕事 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20211118/20211118235510.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-18 23:57:23 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2021/11/18/235723 1.0 100%