ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２１年１２月 起きたのは７時くらい。アラーム掛けずにゆっくり起床。天気も良く爽快だ。リビングに行き朝食を作った。パンに色々な具を詰め込んで完成。 かなりボリューミーな朝食となった。だいぶ雑だけど気にしないで欲しいｗ お腹を休めて練習することに。ZWIFT使って１時間ほど乗った。 www.strava.com 終盤アプリの調子が悪くなってしまい再起動したらデータが飛んでしまった。Gaminのデータしか残らなかった。しょうがない。今回の練習も最初は流しで走る。3Ｋほどのヒルクライムがあるので踏んでみた。３２０ｗで意識して踏んでみるも残り1ｋでオールアウトとなってしまった。ゴールまでしかっり踏めなかったのが悔しい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F10%2F221808" title="１０日　休日　AM:ZWIFT１時間弱　PM:LEXUS星ヶ丘で洗車 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20211210/20211210124226.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-10 22:18:08 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2021/12/10/221808 1.0 100%