ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２２年２月 起床６時１５分 すっきり起きれた。体調は悪くない。昨日の晩御飯の消化不良も無くいい感じ。起きてリンゴとバナナ持って家を出る。土曜日は車も少ないのでスイスイ進む。２０分前に到着してゆったり。 仕事７時４５分～１３時４５分 今日は事務仕事で普段できない事を集中して取り組む。淡々とこなしやることを潰してく。１１時くらいにはほぼほぼ終わり残りはプラスαで仕事を進めていった。入れ替わりで私はタイムカード押して退勤。 帰宅して少し休憩。お紅茶飲んでゆったり。気に入てっる蜂蜜入りの紅茶を飲んだ。本当に美味しくて落ち着く。 １７時くらいから練習開始。 ZWIFT 2x15FTP Intervals Dist3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F12%2F214804" title="１２日　午前中仕事切り上げ→ZWIFT５５分 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20220212/20220212213734.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-12 21:48:04 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2022/02/12/214804 1.0 100%