ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２２年３月 起床５：３０ 今日は弁当作らなくてはならないので早めのの起床。 とりあえず有るものをチョイスして弁当に詰め込んだ。 それなりの物が完成して家を出る。 仕事７：３０～１９：３０ 仕事の方は問題なくスイスイ済んだ。 やることやって早めに退勤。 高速使って家に戻り練習をやった。 トレーニング ZWIFT Sevens Dist22.31km Time42:22 NP243w TSS50.9 491kj インターバル系の練習をあまり行っていなかったので Sevensやるが終盤の方はつりそうなくらい辛かった。 冬の期間も全然やっていなかったので、そりゃ対応出来なよね。と少し反省。 指定された数字に対して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F26%2F063313" title="２５日　ZWIFT Sevens で追い込む。 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20220325/20220325214925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-26 06:33:13 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2022/03/26/063313 1.0 100%