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  <author_name>ux250hfsport226</author_name>
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  <blog_title>ただのサラリーマンの趣味日記</blog_title>
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    <anon>２０２２年３月</anon>
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  <description>起床６：００ いつも通り弁当作って６：４５くらいに家を出て会社へ向かった。 意外と下道は空いていて早めの到着。 仕事７：３０～１９：００ 繁忙期は依然と続いており忙しい。 幸い色々なところからの応援のお陰で仕事は回っている。 稼働数も多いから１稼働に対する負担は少ない。 作業も普通通りに進められるので気持ちも楽である。 何事も無く帰庫し片づけやって退勤。 高速使って家に帰った。 少し早い帰宅なので練習することに。 トレーニング ZWIFT Dist13.63km Time41:55 NP165w TSS23.9 387kj WtopiaのAlpe du Zwiftを使ってFSRを行った。 ケイ…</description>
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  <published>2022-03-31 22:40:25</published>
  <title>３０日　仕事　ZWIFT４０分</title>
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