ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２２年４月 起床は９時前。久しぶりにこんな時間まで寝た。１回目は７時頃に目覚めるも知らぬ間に２度寝。気づいたらこの時間だった。 今日は朝から練習する元気も無いからのんびり過ごすことに。朝飯は適当にバナナとオイコス食べて終了。 ガーミンの睡眠データだとこんな感じ。最近は安静時の脈拍が徐々に減って行ってる。疲労回復に体がなってるのだと感じてる。勝手な思い込みだけど。 行動範囲はこんな感じ。 コストコ→帰宅(ランチ)→丸の内→大曽根メッツ→アピタ→コストコ→宅急便→帰宅 午前中はコストコで肉や実家に渡してる食材を買う。買うものは決まってるので比較的流れは早い。 １度帰って昼食。 パスタを食べてエネルギーを補給。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F27%2F000339" title="２６日　休日　INEOS ジャージ上下揃う　買い物三昧で練習は無し - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20220426/20220426234321.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-27 00:03:39 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2022/04/27/000339 1.0 100%