ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２２年４月 ２８日 起床は６時。相方が弁当準備してくらてる間、仕事に行く準備を行い、６：５０には家を出て会社へ向かう。 【朝食】 今日からオートミールを初めて見た。昨晩に豆乳とオートミールを付け込んでおいて朝食べるみたいな感じ。しっかりしっとりした感触になっていて食べやすい。上にはブルーベリーを載せてる。追いにバナナも追加した。 仕事７：４５～２０：５０ このところ月末で忙しい。GWで多少落ち着くかなって思っていたけど、それは大きな間違いでむしろ忙しいくらいだ。何事も無いように進め２０時ごろ帰庫。もうくたくたなので書類だけまとめて退勤した。 【夜飯】 時間も遅いので量を減らし、胃もたれを防ぐ。それなりには… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F01%2F195514" title="２８，２９，３０日　仕事　ZWIFTできず自重トレなど - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20220501/20220501062838.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-01 19:55:14 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2022/05/01/195514 1.0 100%