ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２２年６月 昨晩早めに起きて朝練やろうと決めた。 ５時に起きて３０分だけZWIFTで流す。 ZWIFT Dist17.40km Time27:28 TSS17.1 270kj 起きたばかりで、いきなり負荷かけるのも危険だし早朝なので気持ちいい程度で流した。 6:50ごろ家を出て会社へ向かった。 仕事７：４５〜２０：２０ 今日は忙しかった。 しかし慌てずゆっくり落ち着いて作業を１件１件こなした。無事会社に戻り片付けやって帰宅。 夜飯 相方が作ってくれた麻婆豆腐とワンタンスープ。どれも美味しくて最高。 消灯は23時ごろ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F02%2F222245" title="６月１日　朝５時に起床で朝練 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20220602/20220602221155.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-02 22:22:45 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2022/06/02/222245 1.0 100%