ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２２年７月 起床は７時くらい。睡眠時間は７時間半。今日も結構寝れた。 相方はお仕事なので最寄りの駅まで送るミッションがある。 朝食を軽く作る。 パンにマヨとハムを付ける。目玉焼きはエクストラバージン多めで焼いてちょっとパリッと仕上げてみた。 相方を駅まで送った後に着替えて車で瀬戸の道の駅へ出発。 雨沢峠 Time1:25:01 Dist29.72km TSS85.6 706kj 今日のバイクの使用は８月にあるシマノ鈴鹿へ向けたバイクセッティング。 雨沢峠１本目 Time19:00:08 NP268w Av173bpm Av85rpm １本目にしては良いタイム。4.0w～4.5wを意識して踏んだが後半は少し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F18%2F113651" title="１６日　雨降る前に外で練習 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20220716/20220716201955.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-18 11:36:51 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2022/07/18/113651 1.0 100%