ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２２年８月 起床は５時半。休日の方が起きるの早い。 理由があって早く起きた。やっぱり人間訳なきゃ早く起きないよなｗ 朝っぱらからカーテン洗ったり部屋の掃除したり近所の方に迷惑ならない程度で静かに行った。朝活も充実した感じで進み気持ちいい。 用事をすべて終わらせて自転車を少しだけいじった。明日のシマノ鈴鹿に出場するためにホイールを交換する。 ZIPP302NSWへ交換。 明日はこれで出場する。機材だけは一丁前なので言い訳などできませんｗ Dist35.39km Time1:17:47s TSS77.8 Work796kj NP205w 定光寺にあるちょっとした山を４倍くらいで登った。追い込んだのはそれくらい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F20%2F201152" title="１９日　１時間２０分外でライド - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20220819/20220819203907.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-20 20:11:52 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2022/08/20/201152 1.0 100%