ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２２年９月 起床は７時。 写真の加工がほぼ終わってパソコンとの睨めっこも無さそう。 朝は相方の仕事の送迎。 終わってか練習することに。 １時間ほどZWIFT。 最近調子が悪く練習量を落としてる。 Z4が続いて脚も限界に達してしまい、セクター８辺りで中断。 Uターンして下山した。 夜飯を先行して準備する。 ハンバーグを作った。 夜飯 ２２時半ごろ寝た。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F24%2F185352" title="２３日　ZWIFT-Road to Sky in Watopia - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20220924/20220924184309.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-24 18:53:52 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2022/09/24/185352 1.0 100%