ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２２年１１月 お弁当は前夜のご飯作る序に準備 ボリュームだけをテーマにいつも作ってます 今日も自転車で通勤 片道２０キロなのでいい感じに体が温まる 仕事を定時で終えて帰りも自転車で帰宅 往復４０キロ完遂 野菜刻んで炒めた 肉は牛肉 前回夜にコストコ寄ったら豚肉が売って無かった また次寄ったとき買うことにした 消灯は２２時半 今週のお題「防寒」 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F20%2F133323" title="１７日　弁当は前の日に作ってます - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20221120/20221120131946.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-20 13:33:23 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2022/11/20/133323 1.0 100%