<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>ux250hfsport226</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/</author_url>
  <blog_title>ただのサラリーマンの趣味日記</blog_title>
  <blog_url>https://naka-cycling.hatenadiary.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>２０２３年１０月</anon>
  </categories>
  <description>起床６時 ちょっと朝は１時間ほどサイクリング 距離35.81km 時間1:30:50 平均P134w TSS78.1 運動量729kj 久しぶりにサイクリング なんか乗る機会がなく部屋で放置してることが多かった 空気圧確認して出発 雨沢峠を１本登って帰ってき 一切追い込まないでマイペースで登った 雨沢 時間24:10 パワー204w のんびり登ったがもう１本登ろうかな？って思ったけど辞めておいた 次回に取っておこうw 帰ってきたら相方も起きてた そして実家に向かう 目的としては相方の実家にオンキョーの機材が眠っていたので、それをもらいに行く 家に設置したらこんな感じで綺麗に収まった 夜飯 スー…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F15%2F213432&quot; title=&quot;１４日　オンキョーの機材を取りに行く - ただのサラリーマンの趣味日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20231015/20231015104812.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2023-10-15 21:34:32</published>
  <title>１４日　オンキョーの機材を取りに行く</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2023/10/15/213432</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
