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  <blog_title>ただのサラリーマンの趣味日記</blog_title>
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    <anon>２０２４年３月</anon>
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  <description>今日はあいち健康の森公園まで車で行って知多半島１周ライドを行なう 朝飯 ケチャップ、ハム、チーズ、目玉焼きをのせたトースト 妻が仕事なので最寄りの駅まで送迎しその足で健康の森へ向かう 健康の森までは高速使って移動 降りてちょっと走ったら公園なのでアクセスしやすい www.strava.com 忘れ物でボトル２本 致命的なミスを犯した 昨晩水とスポーツドリンクを入れた２本を冷蔵庫に保管したのに… ボトル無しの自転車って違和感あるw ２時間半走って小休止 今日は非常に暖かくて夏用ウエアに冬用のレッグとアームカバーつけて丁度良かった 昼間は20℃以上あっただろう １時半くらいに終えて家に帰る 夕方は…</description>
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  <published>2024-03-17 22:19:10</published>
  <title>１６日　知多半島１周ライド</title>
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