ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２４年３月 朝はトーストとフルグラとフルーツ 最近トーストにハマっており美味しく頂いてる 仕事は定時で終了 妻のお母さんが作ってくれるおにぎり いつもおかずの弁当を作ってくれる お昼はたくさん食べてます 夜飯 夜は妻の手作りでチキンを使った野菜炒め とてもヘルシー！ 美味しゅうございました 消灯は２３時 てかレース近いのに全く練習してない レース当日はかなり厳しい展開になりそう 全部自分のせいだけど…w 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F23%2F212434" title="２２日　トレーニングなし - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20240323/20240323211832.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-23 21:24:34 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2024/03/23/212434 1.0 100%