ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２４年４月 朝飯 いつもの朝飯 フルグラにマンゴー、ブルーベリー、バナナ、オイコス 最後にメープルを投入して完成 仕事は定時で終了 夜飯 今日はパスタ インスタントのミートパスタ＋ケチャップとバター、 玉ねぎを炒めて完成 今日は練習なしでリビングゲームして楽しんだ レース前だけど、まぁこういうのも大事だろう 消灯は２３時 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F07%2F110438" title="３日　練習お休み - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20240407/20240407105219.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-07 11:04:38 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2024/04/07/110438 1.0 100%