ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２４年６月 起床８時 めちゃくちゃ寝た ８時間くらいは寝れた 朝飯 フルグラ、トマトジュース、バナナ 午前中は家の掃除 特に水回り お風呂の排水溝や洗面台など ワイモバイルの店舗寄ってNMP予約番号を発行してもらった 帰る前にマックでドライブスルー 妻の分も買って帰宅 自転車を洗車 前買った京セラのブロワーを使って水を弾いた 風力が強いので一瞬で飛んでいってくれた これは楽ちん 妻を最寄りの駅に送ってからランニング ランニング 距離５.１６km 時間３０：２７ ペース５：５４ 初めてOnのシューズを履いてランニング とても快適でした クッション性が高いので肘への負担が少ない New On Cloudhor… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F24%2F201403" title="６月２２日　自転車洗車　New On シューズ到着 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20240624/20240624083829.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-24 20:14:03 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2024/06/24/201403 1.0 100%