ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２４年７月 起床６時 朝飯はいつものフルグラ牛乳入り、オイコス ７時前に家出て会社へ 今日は気温３８度ということで高温 溶接の仕事してるので高温は地獄 先週から１５時終了が多い ３８度超えると１５時終了で熱中症対策 コストコ寄って家に帰った 購入したのは牛乳、有機納豆、バナナ、フルグラ 売店でローストビーフサンドと小腹が空いてスープを購入 帰宅 スープ飲んでも腹が膨れないので卵ご飯としじみ汁を追加 妻が帰って来たので夜飯 コストコで購入したローストビーフサンド サッパリ系かな？って思ったが結構濃厚 美味しかった 口の中パサパサなるけどw 消灯は２３時 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F30%2F231408" title="７月２９日　１５時仕事終了 - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20240730/20240730230634.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-30 23:14:08 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2024/07/30/231408 1.0 100%