ux250hfsport226 https://blog.hatena.ne.jp/ux250hfsport226/ ただのサラリーマンの趣味日記 https://naka-cycling.hatenadiary.com/ ２０２４年９月 今日は練習なし完全オフにした 起床は8時くらい アラームはなしで自然起床 朝飯食べてGT7 オンラインのデイリーレースに参加 ハンコン欲しい 昼飯 そうめんチャンプル 夕方にイオン、コストコ行って買い物 食材、雑貨など買って帰宅 妻がGT7やっている間に飯作る 消灯は23時半 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaka-cycling.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F30%2F084213" title="９月２９日　完全オフ - ただのサラリーマンの趣味日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ux250hfsport226/20240930/20240930084033.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-30 08:42:13 rich https://naka-cycling.hatenadiary.com/entry/2024/09/30/084213 1.0 100%